miércoles, 14 de abril de 2010

Datos Útiles de Puno

Altitud

Su capital es Puno, se ubica sobre los 3.827 msnm.

Clima

La ciudad de Puno descansa a orillas del lago Titicaca y es de clima frío y semiseco. La temporada de lluvias se inicia en octubre y concluye en abril. La temperatura media anual máxima es 14°C y la mínima 3°C.
Soroche
Conocido como mal de altura, es básicamente consecuencia de la falta de oxígeno. Ocurre habitualmente en personas no aclimatadas que ascienden por encima de los 2.000 msnm., en menos de 1 ó 2 días. El turista que llega al Cusco en avión es el más propenso a sufrir soroche. Los síntomas suelen ocurrir dentro de las primeras 48 horas del ascenso (aunque también mucho después) e incluyen desde dolor de cabeza, náuseas, vómitos, falta de apetito, sensación de ahogo, alteraciones del sueño, vértigo, palpitaciones y problemas de concentración hasta edema agudo de pulmón.
Prevención
La mejor manera de prevenir el molesto soroche, es realizando un ascenso gradual. Si usted dispone de tiempo y puede pasar las primeras noches de su viaje al Cusco en el Valle Sagrado, tendrá menos posibilidades de enfermar del mal de altura.
Es muy importante que quienes llegan al Cusco, realicen actividades de manera gradual. Es recomendable descansar el primer día, comer ligero y disfrutar del delicioso mate de coca.

Vías de Acceso

Terrestre
Lima-Arequipa-Juliaca-Puno: 1.324 km  (18 horas en auto).
Aérea
Vuelos regulares a Juliaca desde Lima (1 hora 45 minutos, con escala en Arequipa)
Vuelos regulares desde Arequipa (25 minutos).
Férrea
Cusco - Puno : 384 km (10 horas).
Asimismo se encuentra conectado por vía terrestre con la república de Bolivia, ya que se localiza uno de los puentes internacionales más importantes de la frontera viva entre Perú y Bolivia, en Puente Internacional de Desaguadero. Por esta localidad está planeada la Carretera Interoceánica que unirá las costas pacíficas peruanas con las costas atlánticas brasileñas.

Aeropuerto

  • Aeropuerto Internacional Inca Manco Cápac.
    Av. Aviación s/n Urb.Santa Adriana, Juliaca.
    Tel. / 32-2905.
    Atención: L-V 8:30-16:30 S 8:00-13:00.

Transporte Terrestre

  • Terminal Terrestre
    Jr. Primero de Mayo 703, Barrio Magisterial,  Puno.
    Tel. (051) 36-4733.
    Atención: L-S 8:00 -16:00.
  • Terminal Zonal
    Av. Simón Bolívar s/n, Puno.
    Atención: L-D 4:00- 21:00.

Transporte Férreo

  • Perú Rail Corp.
    Av. La Torre 224, Puno.
    Tel. (051) 35-1041 / 36-9179. Plaza Bolognesi 303, Juliaca.
    Tel. (051) 32-1036.
    Atención: L-V 7:00-12:00 y 13:00-17:00; S-D 7:00-11:00.
    E-mail: reservas@perurail.com
    http://www.perurail.com

Centros de Salud

  • Puno. Hospital Nacional Manuel Núñez Butrón.
    Av. El Sol 1022.  
    Tel. (051) 36-9696 / 35-1021 / 36-7777.
    Atención: L-V 7:30-14:30.
  • Juliaca. San Roman (Juliaca). Hospital Carlos Monge Medrano. 
    Carretera Huancané km 2, Juliaca.
    Tel. (051) 32-1750 / 32-1131 /  32-1370.
    Atención: L-V 7:30-13:30.

Delegaciones Policiales

  • Puno. Región Policial XII,
    Jr. Deustua 530.
    Tel. (051) 35-3988.
    Atención: 24 horas.
  • Puno Policía de Turismo
    Jr. Deustua N° 558,
    Tel. 051-354764.
  • San Román (Juliaca). Comisaría Policía Nacional del Perú, Juliaca.
    Jr. San Martín y Jr. Ramón s/n.
    Tel. (051) 32-2091.

Mercados de Artesanía

Puno
  • Asociación San José, Victor Haya de la Torre, Puerto y La Cholita.
    Horario: L-D 09:00 a 18:00
  • Centro de Artesanías "Tucuy Atipac".
    Psje. Lima 339, 2do nivel.
    Atención L-D 8:00-19:00.
  • Mercado Artesanal "Asociación Coriwasi".
    Calle Alfonso Ugarte 150.
    Atención: L-D 8:00 - 21:00.
San Román
  • Centro Artesanal Original Folk Art.
    Aeropuerto Internacional  Inca Manco Cápac, Juliaca.
    Tel. (051) 32-2905.

Correo

Puno
  • Jr. Moquegua 269.
    Tel. (051) 35-1141.
    Atención: L-S 8:00-20:00.
Juliaca-San Román
  • Intersección calles Sandia y Ladislao Butrón s/n.
    Tel. (051) 32-1391.
    Atención: L-S 8:15 -19:00.
Instituciones Turísticasy Enlaces
  • IPerú
    Información y asistencia al turista.
  • Plaza de Armas.
    Esquina Jr. Deustua con Jr. Lima.
    Tel / fax. (051) 36-5088.
    Atención: L-D 8:30 - 19:30.
    E-mail: iperupuno@promperu.gob.pe

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